Pendant la prochaine présentation wingwave en ligne de 60 minutes Pierre Chuchana vous présentera et vous fera expérimenterez la wingwave. Elle a lieu le 8 (tous les mois) à 19 heures.

Pendant prochaine présentation wingwave il parlera et vous fera découvrir la stimulation cérébrale bilatérale alternée (SCBA), souvent associée à l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). EMDR est une technique thérapeutique qui a été développée principalement pour traiter des troubles tels que le trouble de stress post-traumatique (TSPT) et les traumatismes. Elle implique généralement de suivre des mouvements oculaires ou de ressentir des stimulations bilatérales alternées (comme des tapotements alternés sur les genoux ou des mouvements de balancier des yeux) pendant que le patient se concentre sur des pensées ou des souvenirs traumatiques.

Voici quelques raisons pour lesquelles la stimulation cérébrale bilatérale alternée peut être bénéfique dans un contexte de développement personnel :

1. Réduction du stress et de l’anxiété : La SCBA peut aider à réduire les niveaux de stress et d’anxiété, ce qui peut être bénéfique pour les individus cherchant à améliorer leur bien-être émotionnel.
2. Gestion des émotions : En aidant à traiter les traumatismes et les souvenirs émotionnels, la SCBA peut potentiellement aider les individus à mieux gérer leurs émotions et à développer des mécanismes de coping plus sains.
3. Amélioration de la clarté mentale : Certains rapportent une sensation accrue de clarté mentale et de détente après une séance de SCBA, ce qui peut favoriser la réflexion et la prise de décision.
4. Développement de la résilience : En traitant des expériences traumatiques passées, la SCBA peut aider à renforcer la résilience psychologique, ce qui peut être un élément clé du développement personnel.

La SCBA n’est pas une panacée et qu’elle n’est pas nécessairement adaptée à tout le monde et son efficacité peut varier en fonction des individus et de leurs besoins spécifiques en matière de développement personnel.
De plus, il est essentiel de ne pas commencer seul•e dans cette aventure, car la stimulation cérébrale bilatérale alternée peut avoir des effets émotionnels et psychologiques profonds qui nécessitent une supervision appropriée. La SCBA peut-être considérée comme une des voies vers le développement personnel, mais une initiation en bonne et due forme est indispensable.
Pour cela vous choisirez de vous faire accompagner au début par un expert wingwave® – coach, trainer et formateur.

Pour rappel : Ni le coaching ni l’auto-coaching n’ont vocation à remplacer une psychothérapie­.